Common Question about Yoga in Bengali আজ আমরা 9টি গুরুত্তপূর্ণ প্রশ্ন-উত্তর বলব যা যা জানা অতি প্রয়োজন ও বাংলায় Yoga… Read More
Chakra Meditation সম্পুর্ন বাংলাতে বিষদে আলোচনা ও তার সাথে শরীরের 7টি chakra সম্পর্কে পূর্ণ ধারনা যা পূরণ ও ঋষিদরে থাকে… Read More
আমরা জানি সঠিক Meditation বডির বেনিফিট প্রচুর। কিন্তু আমার হয়ত জানিনা কিছু ছোট ছোট অজানা জিনিসের জন্য মেডিটেশানের সমস্থ উপকার থেকে কিছুটা বঞ্চিত থেকে যাছি। তাই… Read More
এই মহা শিবরাত্রী ব্লগে আপনি জানতে পারবেন Maha Shivaratri পালন থেকে সমস্থ গুরুত পূর্ণ বিষয় গুলি সম্পর্কে যা প্রতিটি মানুষের… Read More
আজ আমার বৈদিক প্রণালীতে ও ভিডিও সহ Surya Namaska আসন ও প্রতিটি আসনের বৈদিক মন্ত্র গুলি সম্পর্কে জানব বাংলা ভাসাতে,… Read More
6 Pranayama For Stress Relief In Bengali 1. নাড়ি শোধন প্রাণায়াম (Nadi Shodhan pranayama): এই প্রাণায়াম আপনার শরীরে মধ্যে থাকা… Read More
আজকের দিন ভয় স্ট্রেস ও ডিপ্রেশন খুব কমন বেপার হয় দরিয়েছে প্রতিটা মানুষের মধ্যে।এই স্ট্রেস বা ডিপ্রেশন খুব খারাপ প্রভাব… Read More
6 Yoga Poses For Entrepreneurs 1. গরুরাসন (Garur Asan): https://youtu.be/fC9XQWc6ukk উত্স: এই একটি sanskrit শব্দ যা বিবরণ পাওয়া যায় মহর্ষি পতঞ্জলির যোগ শাস্ত্রে,যার মনে হল বন্ধন মুক্তি,সাহস ও একাগ্রতা । ঈগল পাখিকেই sanskrit গরুর বলা হয় এবং হিন্দু পূরণ অনুজাই পক্ষীরাজ ও ভগবান বিষ্ণুর বাহন ও বলা হয়। এছাড়াও হিন্দু পুরাণে ঈগল বা গরুর কে ক্ষমতা বা তেজ , সাহস , সচেতনতা , শুভ শক্তির প্রতীক বলা হয়। যোগের অনুপ্রেরণা:… Read More
Hatha Yoga অর্থ কী ? Hatha Yoga হল যোগ শাস্ত্রের অতি পুরানো এক বিশেষ অংশের নাম হল হঠ যোগ, এই… Read More
যোগব্যায়াম প্রথম অভ্যাস হচ্ছে পদ্মাসন | আসুন জানি Padmasana সম্পর্কে Bengali ভাষায় কিছু অজানা তথ্য | যা আপনার নিশ্চই জেনে… Read More
